スポーツの日は毎年10月の第2月曜日に祝われる国民の祝日です。スポーツを楽しむことで心身を健やかにし、スポーツの価値と意義を認識する日として制定されました。健康寿命の延伸と体力づくりの大切さが強調される日です。 スポーツの日には運動会や体育祭、スポーツ大会などが各地で開催され、多くの人が運動を通じて健康を考える時期となります。
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